2012年02月08日

病気にならない「冷えとり」健康法

【送料無料】病気にならない「冷えとり」健康法


病気にならない「冷えとり」健康法
温めれば内臓から元気になる


進藤義晴

病気の元凶は内臓の「冷え」
「冷え」をとれば血行と気の流れがよくなり、自然治癒力が高まる。
薬を使わないから安心。
赤ちゃんから高齢者までだれでも、すぐできる。




楽天市場のトレンドワードで「冷えとり靴下」の存在を知り、
靴下の重ね履きやってみたらヨカッタ…ので、本読んでみた。

「冷えとり」健康法の全体像を掴むのに最適な本。
読みやすい文章です。

本書で提案されている冷えを防ぐコーデは…アラビアンパンツ!?

健康のためとはいえ、着こなす自信全然ないや……

と、諦めるなかれ。
こんな本も出てるみたい!!
きっとアナタに似合うコーデが見つかるはず!?

…まだ読んでないから、内容知らないけど〜^^^^

健康法って、最終的には精神論になっちゃうんですねぇ。
自分本位の考えを改めなければっ!!

***目次***
まえがき
第1章 体の「冷え」と病気は切っても切れない関係にある
第2章 体に備わった毒出しのサインがさまざまな症状になる
第3章 「冷えとり」は病気を予防し、自然治癒力を高める
第4章 「冷え」がとれると驚くほど身体能力がアップする
第5章 五本指靴下は指の間から出る内臓の毒を吸収する
第6章 「頭寒足熱の原則」に沿う着方・素材は毒を出しやすくする
第7章 「冷えとり」には半身浴と足湯が欠かせない
第8章 「冷えとり」によい、体を温める食べもの、食べ方がある
第9章 間違った考え方、生活習慣が「冷え」をつくる
第10章 「冷えとり」は内臓の毒を出して万病を予防する

評価:★★★★☆

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by TREview


posted by 1ca8ca at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ┗冷えとり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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