2015年02月04日

改訂版 はじめてのアロマテラピー

梅原亜也子

精油を使ったアロマレシピがリニューアル!
女性ホルモン、ダイエット、美肌、冷え性etc.…。
心と体を癒すSpecial「アロマレシピ」を紹介!
「香りのマップ」&「精油プロフィール50」で
好きな香り、自分にぴったりの香りが見つかる!




アロマテラピー入門書。
カラー写真・イラスト豊富で眺めてるだけでも楽しい。

折り込みで精油プロフィール付き。
切り取って使えるらしい。

エッセンシャルオイルやキャリアオイルのカタログはもちろん、
悩み別ブレンドレシピや手作りコスメ(アロマクラフト)の作り方も多数掲載。

「まずはそろえたい基本の精油10」が提示されていて、
それさえあれば、ひと通りのレシピが楽しめるよう工夫されています。
親切だなぁ(*^_^*)







(ハーブ系)ローズマリーシネオール/(柑橘系)グレープフルーツ・レモン/
(フローラル系)ゼラニウム・ラベンダー/(オリエンタル系)イランイラン・サンダルウッド/
(樹脂系)フランキンセンス/(スパイス系)ブラックペッパー/(樹木系)ローズウッド 


まだまだ、始めたばかりで、持ってない精油が多い。ぼちぼち集めよう。
ミイラ作りに使われた、ミルラ(没薬)とやらも是非試してみたい!



とりあえずアロマ始めたいんだけど…って方に最適。
一家に一冊あったら便利な本。


***目次***
Intro すぐわかるアロマテラピー
Chapter1 アロマフレグランスを楽しむ
Chapter2 アロマテラピーできれいに、健康になる
Chapter3 精油50カタログ&植物油15カタログ

評価:★★★★☆

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posted by 1ca8ca at 21:27| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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