2012年05月14日

これが本当の「冷えとり」の手引書

進藤義晴/進藤幸恵

正しい「冷えとり」をして心も体も温める!
半身浴と靴下重ね履きをする他に春夏秋冬、衣食住など、
本物の冷えとりで本物の健康を目指す。


⇒「冷えとり」に興味を持ったらまずこの本!続き読む?
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2012年03月11日

ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

【送料無料】ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん


ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

青木美詠子

12年間風邪知らず!
ゆる〜いけれど効きました!

冷えとりで著者が実際に使っているグッズや
おすすめの料理を具体的に紹介しちゃいます。


⇒ズボラに冷えとり生活。続き読む?
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2012年03月01日

冷えとりガールのスタイルブック

冷えとりしながらおしゃれもしたい
「冷えとりガール」に向けて、「冷えとりファッション」を軸とした冷えとりブック。


⇒眺めて楽しい冷えとりファッション。続き読む?
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2012年02月15日

万病を治す冷えとり健康法-新版-

新版 万病を治す冷えとり健康法 [単行本] / 進藤 義晴 (著); 農山漁村文化協会 (刊)


万病を治す冷えとり健康法新版

進藤義晴

たかが冷え症、されど冷え症――放っておくと一大事!
東西の医学に通じた著者が、気づかぬうちにたまる「冷え」の仕組みと
今日からできる冷えとり法の数々を紹介。


⇒冷えを感じない人でも靴下4枚はこう。続き読む?
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2012年02月08日

病気にならない「冷えとり」健康法

【送料無料】病気にならない「冷えとり」健康法


病気にならない「冷えとり」健康法
温めれば内臓から元気になる


進藤義晴

病気の元凶は内臓の「冷え」
「冷え」をとれば血行と気の流れがよくなり、自然治癒力が高まる。
薬を使わないから安心。
赤ちゃんから高齢者までだれでも、すぐできる。


⇒空前の「冷えとり」ブーム…来てるよね?続き読む?
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2012年01月28日

(未読)冷えとり関連本

『冷えとり靴下』というワードを知って1ヶ月。
絹⇒綿⇒絹…と靴下重ね履きを実践。

靴下履いて寝れない派だったけど、
シルクだと足裏サラサラでちゃら・へっちゃら。

1枚履きだけでお腹いっぱいだったけど、
徐々に慣れてきて、重ねに重ねる日々。

肝心の冷え解消にも効果が見られたので、
ちゃんと『冷えとり関連本』を読んでみよう、かと。



⇒「冷えとり」靴下の重ね履きに関する本を抜粋(したつもり)。続き読む?
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